Een glimlachende gespierde personal trainer met een zwart shirt en een zwart horloge

Een simpele gast met passie voor zijn vak.

Geen poespas, wel humor ;)

willen = kunnen

Tijdens mijn 15-jarige carrière bij Defensie heb ik ervaren hoe essentieel een sterk, belastbaar lichaam én mentale kracht zijn om te kunnen presteren. En vooral: dat we vaak veel meer kunnen dan we zelf denken.

De afgelopen 12 jaar heb ik me gespecialiseerd in training, voeding, leefstijl en het menselijk brein, en heb ik tientallen mensen succesvol gecoacht.

Waar ik me eerst inzette voor mijn vaderland, is het nu mijn persoonlijke missie om mensen vitaler en gezonder te maken. Dat doe ik door mijn kennis en levenservaring te delen – recht uit de rugzak die ik in de loop van de jaren heb gevuld.

Altijd op een no-nonsens én inspirerende manier. En ja, met hier en daar wat humor😉.

Wie ben jij?

Een foto van een gewapende Nederlandse militair die op missie is in Mali

What you see is what you get!

NO-NONSENS

Geen poespas, maar wel humor. Geen onnodige onzin, gewoon praktische oplossingen die werken.

Grijze handen die elkaar schudden met zwarte achtergrond

BETROUWBAAR

Ik doe wat ik zeg en zeg wat ik doe. Loyaal, en betrouwbaar zonder vage beloftes of losse eindjes.

Grijze poppetjes op een zwarte achtergrond

BETROKKEN

Ik bied je een luisterend oor, leef me in en ik ben verbonden met jouw persoonlijke doelen.

Meer info

Een witte tekst met een grijs en een groen woord op een blauwe achtergrond

Een zwart wit foto met daarop een set dumbbells

Tijd voor verandering?!

Nu of Nooit

Een stoere lachende personal trainer met tattoo's en een horloge

Een simpele gast met passie voor zijn vak.

Bak koffie doen

Willen = Kunnen

Een foto van een gewapende Nederlandse militair die op missie is in Mali