Een personal trainer die een van zijn cliënten coacht tijdens een personal training sessie.

Personal Trainer aan Huis voor Ondernemers

Wordt sterker & fitter
Optimaliseer je voeding & leefstijl
Verbeter je focus & versterk je mindset

Een Gezonde Leefstijl, een Krachtig lichaam & een Sterke Mindset

Ik geef personal training die flexibel, effectief en helemaal op maat is. Of je nu kiest voor krachttraining, boksen, hardlopen of circuittraining: ik kom naar jou toe — aan huis, op kantoor of buiten in de regio Groesbeek en Nijmegen. Zo train je altijd op de plek die jou het beste uitkomt.

De trainingen zijn gericht op het versterken van je hele lichaam en het verbeteren van je conditie, waarbij de kwaliteit van bewegen altijd voorop staat. Ik neem alle benodigde trainingsmiddelen mee, zodat jij je nergens zorgen over hoeft te maken.

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw resultaat. Daarom bespreken we tijdens de sessies je eetpatroon en help ik je dit te optimaliseren. Jij houdt zelf je voeding bij, zodat we samen kunnen sturen op wat het beste werkt voor jouw lichaam en doelen.

Daarnaast is er tijdens onze sessies ruimte voor goede gesprekken die jouw mindset versterken en je helpen gemotiveerd te blijven. Zo werken we niet alleen aan je fysieke kracht, maar ook aan mentale kracht.

Kortom: een persoonlijke, no-nonsens aanpak met alle aandacht voor jouw lichaam, mindset en leefstijl — zonder gedoe en altijd op jouw locatie.